Dankbarkeits-Podcast

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Mit neugierigen Augen die Welt neu entdecken und mit Dankbarkeit annehmen.

#009 Mein Tag vom 14.02.2018 - Love my family & Achtsamkeit

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Momentan beschäftigt mich das Thema Achtsamkeit sehr!

Falls es Dich auch interessiert, kann ich Dir die zwei Bücher empfehlen, die mich in den letzten Tag gefunden haben:
„Das Achtsamkeits-Buch“ (Link zu Amazon: https://www.amazon.de/dp/3608980652/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_8UjHAb6MY7H68)
„Achtsamkeit und Humor: Das Immunsystem des Geistes“ (Link zu Amazon: https://www.amazon.de/dp/3608431640/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_mYjHAb6B3Y8Y5)

Auch das 3-teilige Hörbuch „Ich pflanze ein Lächeln“ von Thich Nhat Hanh auf YouTube ist sehr angenehm anzuhören, falls Du keine Zeit oder Lust zum Lesen hast:
„Ich pflanze ein Lächeln - Teil 1: Atme, du lebst!“ (Link zu YouTube: https://youtu.be/JOrLoIlC-74)
„Ich pflanze ein Lächeln - Teil 2: Umwandlung und Heilung“ (Link zu YouTube: https://youtu.be/gBBfvIc0pM4)
„Ich pflanze ein Lächeln - Teil 3: Frieden ist jeder Schritt“ (Link zu YouTube: https://youtu.be/DW1c_ybdpdY)

Wenn Du Anregungen hast und mir schreiben möchtest, erreichst Du mich über dankbarkeits.podcast@gmail.com

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Alles Liebe für Dich,

Asli

#008 Muss ich jeden Tag erfüllt mit Dankbarkeit sein?

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Heute veröffentliche ich eine ganz private Folge, die eigentlich nur als Sprachmemo gedacht war. :-)
Ich wünsche Dir ganz viel Spaß damit!

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Asli

#007 Sonnenaufgang am Sonntagmorgen

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Was für ein unfassbar schönes Geschenk und ein fantastischer Start in den Tag! Ich bin so dankbar!

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#006 Das Leben hat seinen eigenen Plan

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Das Leben hat seinen eigenen Plan, daran durfte ich mich wieder erinnern. :-)

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Asli

#003 Schön Dich kennenzulernen

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Schön, Dich kennenzulernen! In dieser Episode erzähle ich ein wenig über mich.

Das Buch, aus dem ich vorgelesen habe, ist von Louise L. Hay und heißt "Gesundheit für Körper und Seele". 
Link zu Amazon: https://www.amazon.de/dp/3548746004/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_GBxGAbHQ8PEZ8

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Asli

Über diesen Podcast

In meinem Dankbarkeits-Podcast teile ich mit Dir meine Momente: Was mir gut gelungen ist oder was nicht so gut gelaufen ist und wofür ich dankbar bin.
Mir sind ein starkes Bewusstsein und Achtsamkeit im Alltag sehr wichtig. Dadurch hat sich meine Sichtweise auf das Leben sehr zum Positiven gewandelt: Es ist immer FÜR uns!
Mein Leben erkenne ich als ein großes Geschenk an und bin zutiefst dankbar für alle Ereignisse, die mich ins Hier und Jetzt gebracht haben!

von und mit Asli Zenger

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