Mit neugierigen Augen die Welt neu entdecken und mit Dankbarkeit annehmen.
Wusstest Du, dass Dankbarkeit glücklich macht?
In dieser Episode erzähle ich Dir, wie Dankbarkeit und Glück zusammenhängen, warum es so wichtig ist, Deinen Fokus und Deine Sicht auf die ...
Die heutige Episode möchte ich meiner Mama widmen, denn sie hat heute Geburtstag!
Meine Mama ist für mich ein ganz besonderer Mensch in meinem Leben und hat mich unglaublich geprägt!
Heute möchte ich meine erste Meditation mit Dir teilen: eine Dankbarkeits-Meditation, die Dir hilft, wieder ganz leicht in das Gefühl der Dankbarkeit zu kommen und den Blick für die Fülle in Dei...
Heute geht es um das Thema "Selbstwert": Was denkst Du über Dich selbst und in welchem Licht siehst Du Dich? Diesen Blick auf Dich selbst will ich mit Dir zum absolut Positiven ändern!
S...
Heute spreche ich mit Dir über unbewusste Gedanken und Gewohnheiten.
Gedanken lösen Gefühle aus. Vor allem negative Gedanken und Vorwürfe an Dich selbst, an Menschen aus Deinem Umfeld od...
Heute geht es um die innere Haltung dem Leben gegenüber: auf der einen Seite alles kontrollieren zu wollen, vielleicht aus Angst, weil wir nicht wissen, was auf uns zukommt. Und auf der anderen ...
Was möchtest Du gerne alles machen oder sagen und traust Dich nicht?
Lässt Du Dich auch oft von Deiner Angst zurückhalten?
Dann kann ich nur sagen: Just do it!!! Überwinde Deine Ang...
Heute spreche ich u.a. darüber, wie wichtig es ist, wie wir mit uns selber umgehen. Ob wir freundlich oder kritisch zu uns sind! Das bewirkt, ob es sich hell oder dunkel in unserem Inneren anfüh...
Ich bin wieder daaaa! Nach einer ungeplanten Sommerpause... Wir hatten einen tollen Sommer und sehr schöne Ferien, und jetzt ist der Herbst voll präsent!
Momentan befinde ich mich gefühlsm...
Heute spreche ich darüber, was es für mich bedeutet "ich zu sein".
Der 1. Schritt war, mir erstmal zu ERLAUBEN, ich selbst zu sein, und nicht so zu sein, wie andere mich vielleicht haben w...